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体检异常率达98.75%,不良习惯致使上海白领健康状况堪忧 
2019-11-07 19:01:25     热度:1620

新民晚报(记者宋宁华)不良习惯令白领健康堪忧,体检异常率达98.75%。近日,上海外办发布了《2019年上海白领健康指数报告》,全面分析了上海白领群体的健康状况、健康意识和健康行为。

资料来源:东方集成电路

上海白领体检异常率达98.75%

根据上海市外事健康管理中心的数据,2018年体检异常率达到98.75%。与前几年的数据相比,发现白领体检异常率在过去五年中持续上升,从2014年的94.60%上升到2018年的98.75%。

图:2014-2018年上海市白领体检异常率。上海对外服务供给图(下同)

根据上海市外事健康管理中心的数据,2018年男性白领体检的前五大异常为超重、脂肪肝或脂肪肝浸润、血液粘度增加、甘油三酯和高血尿酸。上述五种异常都与不健康的饮食和生活习惯有关,这将增加男性白领患心脑血管疾病的风险。

2018年,女性白领体检的前五大异常为:双乳小叶增生、外痔、超重、慢性宫颈炎和骨质疏松症,其中三大异常与女性独特的生理特征有关。

不良习惯、心理压力和缺乏锻炼是影响白领健康的主要因素。

根据上海外事局对白领生活习惯的调查,70%的白领有不健康的生活习惯。其中,熬夜是最常见的坏习惯。将近一半的白领有熬夜的习惯。接下来是经常喝含糖饮料、经常吃垃圾食品、吸烟和经常喝酒。熬夜和喝含糖饮料是白领的“常见病”,男女比例相等。吃垃圾食品的女性比例为28.1%,比男性高出近10个百分点。男性吸烟和经常饮酒的比例分别为14%和5.8%,是女性的5倍和3倍。

图:男女白领不良生活习惯的比较。

根据调查,超过90%的受访白领表示,他们承受着来自各方面的压力。其中,75.1%的白领表示压力来自工作,其次是经济地位(41.6%)、子女(32.7%)、婚姻(23%)、人际关系(17.5%)和疾病(10.5%)。其中,男性白领的压力明显高于女性白领,尤其是在工作、经济地位和婚姻压力方面,男性的压力比女性高出约10个百分点。

说明:男女白领心理压力来源的比较。

在如何应对工作压力、调整心理状态、保持稳定健康的情绪方面,受访者依次选择了听音乐、阅读等安静方式(63.8%)、旅游或度假、与亲友交谈、健康运动等身体锻炼方式,以及自我学习心理健康理念和方式。由此可见,越来越多的白领选择通过“自我消化”来缓解压力。向第三方组织寻求帮助的比例很低。通过公司的心理援助计划获得帮助和进行心理咨询的比例分别只有3.9%和3.1%。

除了不良习惯和心理压力,缺乏规律的体育锻炼也是上海白领严重亚健康的原因之一。根据该报告,一半以上的白领不定期或偶尔锻炼,不经常锻炼的女性比例甚至达到57.9%。

白领需要更全面、更多元的健康管理服务

根据该报告,目前大多数企业为员工提供健康检查福利,但其他健康管理服务仍然相对缺乏。49.4%的受访白领表示他们需要疾病审查服务,47.5%的人表示他们需要健康讲座服务。与此同时,上海白领购买医疗保险的意识也在不断增强。购买健康保险的受访者比例达到74.7%,比上年增长2.9个百分点。

上海外事健康管理中心的专家表示,白领普遍具有良好的健康意识,能够认识到身体健康的重要性,但是将健康意识转化为健康行为的实施还远远不够。另一方面,雇主都意识到雇员健康的重要性,但目前提供的健康福利仍然主要是体检,体检相对单一,不能满足各级雇员的健康需求。为此,建议白领员工在健康管理中“整合知识和实践”,保持嘴巴紧闭,双腿张开,远离亚健康。同时,建议企业拓宽健康管理思路,加强对员工健康隐患的预防、干预和控制。

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